"ນີ້ບໍ່ແມ່ນປາມຶກ - ມັນເປັນເວດມົນ." — Chef Elena, Michelin starred.

ການຄົ້ນພົບ magic ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອາຫານຂອງ Chef Elena ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການເປີດເຜີຍຊັບສົມບັດທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນປາຖະໜາຢາກກິນອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງຮ້ານອາຫານຢູ່ເຮືອນ ແຕ່ມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສັບສົນຂອງການປຸງອາຫານ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມອຸກອັ່ງນີ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວປະທັບໃຈກັບອາຫານແຊບໆສາມາດ overwhelming, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ໃຫ້ທໍາລາຍມັນລົງ. ທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄວາມງ່າຍດາຍທີ່ Chef Elena ນໍາມາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງນາງ. ນາງເນັ້ນຫນັກໃສ່ສ່ວນປະກອບສົດແລະເຕັກນິກທີ່ກົງໄປກົງມາ. ວິທີການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າຄວາມກົດດັນ. 1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນປະກອບສົດ: ຢ້ຽມຢາມຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາຜັກຕາມລະດູການ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຄວາມສົດຊື່ນແມ່ນກຸນແຈເພື່ອຍົກລະດັບອາຫານຂອງທ່ານຈາກທໍາມະດາໄປສູ່ພິເສດ. 2. ເຕັກນິກຂັ້ນຕົ້ນ: ເນັ້ນໃສ່ທັກສະພື້ນຖານເຊັ່ນ: ຟັກ, ຈືນ, ແລະເຄື່ອງປຸງ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກໍ່ສ້າງຂອງອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທຸກ. ການປະຕິບັດເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບ, ແລະໃນໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈໃນເຮືອນຄົວຫຼາຍຂຶ້ນ. 3. ການ​ທົດ​ລອງ​ກັບ​ລົດ​ຊາດ​: ຢ່າ​ຢ້ານ​ທີ່​ຈະ​ຫລິ້ນ​ກັບ​ເຄື່ອງ​ເທດ​ແລະ​ພືດ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ​. Chef Elena ມັກຈະຜະສົມຜະສານລົດຊາດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ປະສົມປະສານໃຫ້ກັນແລະກັນຢ່າງສວຍງາມ. ຕົວຢ່າງ, ການເພີ່ມຫມາກນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊອດທີ່ອຸດົມສົມບູນ. 4. ເລື່ອງການນຳສະເໜີ: ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອຈານຈານດ້ວຍຄວາມຄິດ. ອາຫານທີ່ນໍາສະເຫນີໄດ້ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງຫນ້າສົນໃຈແຕ່ຍັງເພີ່ມປະສົບການການກິນອາຫານ. ໃຊ້ສີ ແລະໂຄງສ້າງເພື່ອສ້າງແຜ່ນທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ. 5. ເຊີນຕິຊົມ: ການແຕ່ງກິນແມ່ນການເດີນທາງ. ແບ່ງປັນການສ້າງສັນຂອງທ່ານກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ ແລະເຊີນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາຕິຊົມນີ້ສາມາດນໍາພາການຂະຫຍາຍຕົວດ້ານອາຫານຂອງທ່ານແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ແນວຄວາມຄິດໃຫມ່. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງອາຫານຂອງ Chef Elena ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມງ່າຍດາຍ, ຄວາມສົດຊື່ນ, ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ໂດຍການສຸມໃສ່ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນປະສົບການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທຸກໆພໍ່ຄົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຍອມຮັບຂະບວນການ, ແລະໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະໄດ້ສ້າງອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງທ່ານພໍໃຈ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານມີຄວາມສຸກ.

ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບພໍ່ຄົວທີ່ມີດາວ Michelin ໄດ້ສາບານໂດຍ magic ແທນທີ່ຈະເປັນສ່ວນປະກອບພື້ນເມືອງເຊັ່ນ: ປາມຶກ, ຂ້າພະເຈົ້າສົນໃຈ. ມັນຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບໂລກການເຮັດອາຫານແລະຂະບວນການສ້າງສັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງອາຫານພິເສດ. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມັກຈະຮູ້ສຶກຖືກຈໍາກັດໂດຍວິທີການແລະສ່ວນປະກອບທໍາມະດາ, ເຊື່ອວ່າພວກມັນເປັນເສັ້ນທາງດຽວທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດອາຫານ. ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າມີການເຮັດອາຫານຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມສູດ? ວິທີການຂອງພໍ່ຄົວເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຈິນຕະນາການແລະການປະດິດສ້າງໃນເຮືອນຄົວ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບ; ມັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ພວກມັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ພໍ່​ຄົວ​ເຮືອນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ນີ້. ພວກເຮົາມັກຈະອີງໃສ່ເຕັກນິກແລະລົດຊາດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດການດົນໃຈ. ປັດຊະຍາຂອງພໍ່ຄົວນີ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກອອກຈາກຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້. ເພື່ອຮັບເອົາແນວຄວາມຄິດນີ້ໃນການເຮັດອາຫານຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທົດລອງປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ຕົວຢ່າງ, ລອງຈັບຄູ່ລົດຊາດທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນແບບດັ້ງເດີມ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການເປີດໃຈແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງ. ເຈົ້າອາດຈະຄົ້ນພົບອາຫານທີ່ມັກໃໝ່ໆທີ່ຍົກລະດັບອາຫານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເກີນກວ່າໝູ່ທົ່ວໄປ. ຕໍ່ໄປ, ພິຈາລະນາການນໍາສະເຫນີອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານທີ່ໜ້າສົນໃຈສາມາດເພີ່ມປະສົບການການຮັບປະທານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃຊ້ສີທີ່ສົດຊື່ນ ແລະເຕັກນິກການໃສ່ສີທີ່ສ້າງສັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມດຶງດູດຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ເພີ່ມການສໍາພັດຂອງ magic ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ. ສຸດທ້າຍ, ຢ່າອາຍຈາກການເລົ່າເລື່ອງ. ແຕ່ລະອາຫານສາມາດມີການບັນຍາຍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບປະສົບການ ຫຼືພື້ນຖານວັດທະນະທໍາຂອງເຈົ້າ. ການແບ່ງປັນເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຜູ້ທີ່ມັກອາຫານຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້າຈົດຈໍາ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການຮັບເອົາແນວຄິດສ້າງສັນ ແລະ ການສຳຫຼວດສາມາດຫັນປ່ຽນການປຸງອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ໂດຍການຄິດນອກເຫນືອຈາກສ່ວນປະກອບແລະເຕັກນິກແບບດັ້ງເດີມ, ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ແຕ່ຍັງ resonate ກັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ. magic ແທ້ໆແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເຕັມໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປະດິດສ້າງແລະສະແດງອອກໃນເຮືອນຄົວ.

ການແຕ່ງກິນມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelming. ເຈົ້າເຄີຍພົບວ່າຕົວເອງເບິ່ງສູດອາຫານ, ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຈາກໃສ? ຫຼືບາງທີເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມສ້າງອາຫານຄືນໃໝ່, ພຽງແຕ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງກັບຜົນໄດ້ຮັບບໍ? ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມອຸກອັ່ງເຫຼົ່ານີ້. ໃນຖານະເປັນຜູ້ທີ່ໄດ້ນໍາທາງໂລກ culinary, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃຫ້ພວກເຮົາທໍາລາຍຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຄຸ້ມຄອງໄດ້. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສ່ວນປະກອບ. ຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນມື. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຜັກບາງສ່ວນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຮັດແກງຈືດຫຼືແກງທີ່ມີລົດຊາດ. ຕໍ່ໄປ, mastering ເຕັກນິກພື້ນຖານສາມາດຍົກລະດັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທັກສະງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຟັກ, ຈືນ, ຫຼືຕົ້ມ. ເຕັກນິກພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກໍ່ສ້າງສໍາລັບສູດທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈື່​ໄດ້​ວ່າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທໍາ​ອິດ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ການ​ຢ່າງ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ sauté​ຜັກ​ທຽມ​; ມັນປ່ຽນອາຫານຂອງຂ້ອຍຈາກ bland ໄປສູ່ການລະເບີດດ້ວຍລົດຊາດ. ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການດຸ່ນດ່ຽງລົດຊາດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການສົມທົບອົງປະກອບຫວານ, ເຄັມ, ສົ້ມ, ແລະຂົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຊອດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າຕານບາງໆເຮັດໃຫ້ນໍ້າສົ້ມອ່ອນລົງ. ການທົດລອງກັບອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຄົ້ນພົບ delicious. ສຸດທ້າຍ, ຢ່າຂີ້ຄ້ານເຮັດຜິດ. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ລົ້ມເຫລວແຕ່ລະຄົນແມ່ນບົດຮຽນທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້. ຄັ້ງໜຶ່ງຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມອົບ soufflé ທີ່ລົ້ມລົງ, ແຕ່ປະສົບການນັ້ນສອນໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງເວລາ ແລະ ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການແຕ່ງກິນແມ່ນການເດີນທາງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການຮຽນຮູ້ ແລະ ຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຍອມຮັບຂະບວນການ, ແລະຈື່ໄວ້ວ່າພໍ່ຄົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ດ້ວຍການປະຕິບັດແລະຄວາມອົດທົນ, ທ່ານຈະເປີດເຜີຍ magic culinary ຂອງທ່ານເອງ.

ປະສົບການອາຫານທີ່ມີດາວ Michelin ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຝັນ, ແຕ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມັກຈະຄິດວ່າມັນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ລາຄາທີ່ສູງ, ພິເສດ, ແລະແນວຄິດທີ່ວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວຖືກສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບໂອກາດພິເສດສາມາດສ້າງອຸປະສັກໄດ້. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ດີຄືກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດຊີມລົດຊາດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາລາຍທະນາຄານ. ທໍາອິດ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເຂົ້າເຖິງ. ຮ້ານອາຫານທີ່ຕິດດາວ Michelin ຫຼາຍແຫ່ງມີເມນູອາຫານທ່ຽງໃນລາຄາສ່ວນໜຶ່ງຂອງລາຄາຄ່ໍາ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດອັນດີທີ່ຈະໄດ້ຊີມລົດຊາດອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍໃນບັນຍາກາດທີ່ຜ່ອນຄາຍກວ່າ. ຂ້ອຍມັກຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກອາຫານທ່ຽງພິເສດເຫຼົ່ານີ້, ເພີດເພີນກັບຄຸນນະພາບຂອງອາຫານທີ່ມີລາຄາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກວ່າ. ຕໍ່ໄປ, ພິຈາລະນາການສຳຫຼວດຈຸດດາວ Michelin ທີ່ຮູ້ຈັກໜ້ອຍກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງມັກຈະດຶງດູດຝູງຊົນ, ແກ້ວປະເສີດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ສາມາດໃຫ້ປະສົບການທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈເທົ່າທຽມກັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສະ​ດຸດ​ຢູ່​ຮ້ານ​ອາ​ຫານ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ທີ່​ຖື​ດາວ Michelin, ແລະ​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ແມ່ນ​ສະ​ນິດ​ສະ​ຫນົມ​ແລະ​ການ​ຕ້ອນ​ຮັບ. ມັນກ່ຽວກັບການຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຍັງໃຫ້ບໍລິການອາຫານພິເສດ. ຄໍາແນະນໍາອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນຊອກຫາກິດຈະກໍາພິເສດຫຼືການສົ່ງເສີມການຂາຍ. ຮ້ານອາຫານຈໍານວນຫຼາຍເປັນເຈົ້າພາບຈັດກິດຈະກໍາການໃຫ້ລົດຊາດຫຼືສະເຫນີເມນູຕາມລະດູການທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດມີປະສົບການສິລະປະການເຮັດອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການປ້າຍລາຄາທີ່ຫນັກຫນ່ວງ. ຄັ້ງໜຶ່ງຂ້ອຍໄດ້ໄປຮ່ວມງານລ້ຽງເຫຼົ້າແວງທີ່ຮ້ານອາຫານທີ່ຕິດດາວ Michelin, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ລາຄາບໍ່ແພງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້. ສຸດທ້າຍ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ການກິນເຂົ້ານອກບ້ານສາມາດມ່ວນກວ່າ ແລະເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໜ້ອຍກວ່າເມື່ອທ່ານແບ່ງໃບບິນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຕອນແລງທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເອົາຕົວຢ່າງອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ມີຄວາມສຸກແລະເປັນມິດກັບງົບປະມານ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການດື່ມອາຫານທີ່ມີດາວ Michelin ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມຝັນທີ່ຫ່າງໄກ. ໂດຍການສະແຫວງຫາທາງເລືອກອາຫານທ່ຽງ, ສຳຫຼວດຮ້ານອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຊື່ສຽງ, ໃຊ້ປະໂຍດຈາກໂປຣໂມຊັນ ແລະ ແບ່ງປັນປະສົບການ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານແຊບໆເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເລື້ອຍໆກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ຮັບເອົາການຜະຈົນໄພຂອງການກິນອາຫານອັນດີງາມ; ມັນຄຸ້ມຄ່າທຸກກິນ! ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມອຸດສາຫະກໍາແລະການແກ້ໄຂ? ຕິດຕໍ່ xifeng: wilson@zj-xifeng.cn/WhatsApp +8613587089395.

1. Chef Elena 2023 Discover the Magic Behind Chef Elena's Dishes 2. Michelin-Starred Chef 2023 ເປັນຫຍັງ Chef Michelin-Starred ນີ້ Swears by Magic Not Squid 3. Chef Elena 2023 ເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງ Culinary Magic ກັບ Chef Elena 4. Culinary Expert 2023. ອາຫານທີ່ມີດາວ Michelin 5. ຄົນທີ່ມັກອາຫານ 2023 ຫັນປ່ຽນການປຸງອາຫານໃນເຮືອນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພໍ່ຄົວ Elena 6. ຜູ້ປະດິດສ້າງອາຫານປີ 2023 ຮັບເອົາຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ